ご用意いただくもの
・バスタオル３枚
・フェイスタオル１枚
・敷布団orマットレス
（ベッドでご希望の方はご相談ください）
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カウンセリング
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写真撮影
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施術
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フィードバック
カウンセリング
(10〜20分)
今の状態や正しい姿勢についての
お話をいたします。
実は施術そのものよりも大事です。
カラダを変えていくには
生活習慣の中で注意することが
とても重要です。
写真撮影
(5分)
変化を客観的に見ていただくために行います。
希望者にはメール・LINEにてお送りいたします。
お写真を撮らずに進めることも可能です。
施術
お身体の状態によって時間は異なりますが、
目安は60分〜90分程度です
仰向け、うつ伏せの姿勢で行います。
この姿勢がつらい方はあらかじめご相談ください。
フィードバック
（5分〜10分）
正しい姿勢やストレッチなどを確認します。
またこのときに施術後の写真撮りを行います。